Hold your own

Herontdek je authentieke zelf met nieuwsgierigheid en een gevoel van veiligheid

luister naar - en vertrouw op - de wijsheid van je lichaam

Gezien, gehoord en gedragen -
je mag er helemaal zijn

Als lichaamsgericht therapeut, ademcoach, opsteller en tekstschrijver, ben ik benieuwd naar de verhalen die we onszelf vertellen en hoe we deze persoonlijke verhalen stap voor stap kunnen herschrijven.

Fairfarren is oud Engels voor “goede reis”. Je hoort het in Tim Burton's  Alice in Wonderland, als de Mad Hatter afscheid neemt van Alice: “Fairfarren, Alice.”  Het is een wens vol vertrouwen: dat je je eigen pad mag gaan, hoe onbekend of spannend ook. In mijn praktijk staat fairfarren voor de reis naar binnen, naar inzicht, heling en vrijheid. Soms dwaal je, soms ontdek je, maar altijd beweeg je richting jezelf.